肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张,当减肥后,扩张的皮肤萎缩,从而出现一些花纹,这就是减肥纹;妇女妊娠期为适应胎儿成长的需要腹部皮肤迅速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物致使体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤真皮纤维组织断裂又不可以准时修复,便会出现妊娠纹。消除减肥纹和及妊娠纹配方能加速问题部位的毒素排出,排去多余的水分和脂肪,修复坏死组织细胞,有效的促进血液循环。增强肌肤的弹性,坚实肌肤,消除妊娠纹和减肥纹。

:以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方法按摩于减肥纹或妊娠纹处天天按摩5-10分钟。

配方1、橙花油5滴+熏衣草4滴

配方2、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴

配方3、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴

:运动能淡化肥胖纹

1跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分训练臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身俱乐部的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适合调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

2臀部紧实缩短法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽量向上抬起你的臀部,缩短臀部肌肉。举起臀部并维持3秒钟,然后缓缓放手。 此组动作重复15次,每周训练3次,4周将来你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

:降低动物性脂肪的摄取

食用过多的奶油或乳酪,不只易使血液倾向酸性,叫人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,导致臀部增大,产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽可能以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有很多不饱和脂肪酸,能叫你兼顾漂亮与健康。

1 沐浴预防肥胖纹:沐浴时,用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤,以刷掉干燥皮屑,可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一块,均匀摩擦在皮肤上。此时,你几乎可以感觉到浴盐伴随柔滑的泡沫,臀部的老旧角质在无声无息中被去除。下面用冷热水交替冲洗臀部肌肤,最初时可能会感觉有的不适应,但这种来自台湾的冷热水交替浴的确具备紧致肌肤、刺激按摩的效果,可预防臀部产生难看的花纹。

2 加大按摩分解脂肪:常常用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩,按摩时间在十分钟以上,以便让精华液充分被吸收,由于按摩乳具备加大分解脂肪、代谢毒素有哪些用途,轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具备非常显著的成效。

3 纤体乳保持窈窕曲线:建议使用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体商品,这类成分具备溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的效果,同时,还可结实松软的皮肤,防止伸展纹现象,长期用除去能维持曲线窈窕,还能使皮胜呈现丰盈的光彩。

4 增强粗纤维素的摄入量:粗纤维具备纤体排毒的效果,因此在平时三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这类富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,降低脂肪堆积。

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